Der Zion NP ist immer wieder schön. 
Den Canyon Overlook Trail möchte ich nächstes Jahr auch wandern. Mal schauen ob ich es schaffe, denn ich leide auch unter Höhenangst.
Vom Catstair Canyon habe ich noch gar nichts gehört. 
Secrets of North- and Southwest
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Da gibt es kurz vor der Kurve doch nur eine Möglichkeit links einzubiegen
Das dachte ich auch...
ich finde es sehr gut und vernünftig, da lieber nichts zu riskieren.
Auf jeden Fall. Wenn es zur Belastung wird, bringt das nix
schön die Sicht
Mir hat es da oben sehr gut gefallen
Mal schauen ob ich es schaffe, denn ich leide auch unter Höhenangst.
Eigentlich ist nur die Stelle über den Steg ein kleines Problem, nachher geht das ganz einfach.
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Schöner Tag - der gefällt mir
Aber Dein Bruno ist ja noch höhenängstlicher als ich, den Overlook-Trail hab ich gut laufen können, wenngleich ich bei dem Steg mal kurz gezögert habe. Aber die Neugierde, wie die Aussicht von da oben ist, hat mich dann weitergehen lassen. 
Catstair Canyon
Irgendwas hab ich da noch in Erinnerung, da muss ich mal im Forum oder bei google danach suchen 
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Erst seit kurzem weiss ich, dass wir gar nicht da waren, wo wir hin wollten!
Hast du heraus gefunden wo ihr wart und wiedie Gegendder Canyon heißt?wird die Gegend mal wieder richtig herrlich!
Ach ja der Zion, ein herrlicher NP mit vielen schönen Trails, wo man sicher einige Tage verbringen könnte. 
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Aber die Neugierde, wie die Aussicht von da oben ist, hat mich dann weitergehen lassen.
Da hat die Neugierde jede Angst besiegt
den Overlook-Trail hab ich gut laufen können, wenngleich ich bei dem Steg mal kurz gezögert habe
Wenn ich sicher gewesen wäre, dass beim Steg die einzige kritische Stelle ist, hätte ich versucht, etwas "Druck" auszuüben...
Hast du heraus gefunden wo ihr wart und wie die Gegend der Canyon heißt?
Wir sind wahrscheinlich zu spät vom 89-er abgebogen, d.h. die Ausfahrt zum Catstairs Canyon müsste vorher kommen -
Catstair Canyon Irgendwas hab ich da noch in Erinnerung, da muss ich mal im Forum oder bei google danach suchen
Liebe Caro,so oberflächlich hast du meinen Reisebericht vom März ABC-Tour 2012 gelesen
.LG,
Ilona
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Oh ja, der Zion NP gehört zu meinen absoluten Lieblingen :-)
Sehr schöne Bilder habt ihr wieder mitgebracht.
Ich muss lachen, wenn ich Catstair Canyon lese ... Irgendwie ist die Abfahrt für uns auch ein Buch mit sieben Siegeln gewesen - haben sie jedenfalls nicht gefunden/gesehen.
Im Zion waren wir schon 6x, aber wir werden nicht satt ... bis auf Observation Point sind wir dort alle "geläufigen" trails gelaufen - der kommt irgendwann auch noch unter die Füße.
Schade, dass Bruno am Canyon Overlook nicht weitergehen konnte ... Und ebenfalls schade, dass ihr den Watchman nicht hochgelaufen seid, auch dort oben ist es sehr schön!
Übrigens: Gegen meine wirklich sehr ausgeprägte Höhenangst habe ich mich vor unserer ersten Südwest-Reise therapieren lassen (die Spinnenphobie wurde gleich mitbehandelt :-)) und ich kann nur jedem, der massiv leidet, raten, eine solche Therapie zu machen, man wird einfach "frei" und kann viel, viel mehr genießen.
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Schöne Gegend, die ihr da gefunden habt.
Und den Catstair Canyon findet ihr bestimmt beim nächsten Mal. 
Toll -
so oberflächlich hast du meinen Reisebericht vom März ABC-Tour 2012 gelesen
Wenn ich den oberflächlich gelesen hätte, hätte ich mich an den Catstair gar nicht erst erinnert 
Ich glaub, die Festplatte in meinem Hirn ist langsam aber sicher voll
EDIT - nachgelesen, klar kenn ich den, das ist doch der mit den Autos
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Ich muss lachen, wenn ich Catstair Canyon lese ... Irgendwie ist die Abfahrt für uns auch ein Buch mit sieben Siegeln gewesen - haben sie jedenfalls nicht gefunden/gesehen.
Anne, es ist beruhigend zu wissen, dass auch richtige USA-Profis wie Ihr so eine Location nicht findet
Und ebenfalls schade, dass ihr den Watchman nicht hochgelaufen seid, auch dort oben ist es sehr schön!
Irgendwie war an diesem Tag die Luft ein wenig draussen
Übrigens: Gegen meine wirklich sehr ausgeprägte Höhenangst habe ich mich vor unserer ersten Südwest-Reise therapieren lassen (die Spinnenphobie wurde gleich mitbehandelt :-)) und ich kann nur jedem, der massiv leidet, raten, eine solche Therapie zu machen, man wird einfach "frei" und kann viel, viel mehr genießen.
Hast Du Hypnose gemacht?
Und den Catstair Canyon findet ihr bestimmt beim nächsten Mal
Das hoffe ich schwer
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Zitat von »Anne05«
Übrigens: Gegen meine wirklich sehr ausgeprägte Höhenangst habe ich mich vor unserer ersten Südwest-Reise therapieren lassen (die Spinnenphobie wurde gleich mitbehandelt :-)) und ich kann nur jedem, der massiv leidet, raten, eine solche Therapie zu machen, man wird einfach "frei" und kann viel, viel mehr genießen.Hast Du Hypnose gemacht?
Das würde mich auch interessieren, vor allem im Hinblick auf Angels Landing und noch so ein paar schöne Ecken, die mir bis jetzt versagt blieben. -
Gegen meine wirklich sehr ausgeprägte Höhenangst habe ich mich vor unserer ersten Südwest-Reise therapieren lassen (die Spinnenphobie wurde gleich mitbehandelt :-)) und ich kann nur jedem, der massiv leidet, raten, eine solche Therapie zu machen, man wird einfach "frei" und kann viel, viel mehr genießen.
Ich bin auch an Genauerem interessiert. Habe selbst schon mal gegoogelt, aber nicht wirklich etwas überzeugendes bzw. bezahlbares gefunden.
Meine Höhenangst nervt mich selber extrem.
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Schöne Bilder vom Zion Park
Aber schade, dass Ihr den Catstair Canyon nicht gefunden habt. Da wir den dieses Jahr mangels Zeit streichen mussten, hätte ich mir gerne angeschaut, was wir verpasst haben -
Ohh ich kann deinen Mann verstehen, auch ich habe damals vor der Brücke des Overlook Trail gestanden und gezögert. Hab dann aber Anlauf genommen und bin drüber gesprintet, nach dem Motto Augen zu und durch..
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Entschuldigung, Moni, fürs OT. Aber ich will die Fragen schnell beantworten.
Nein - ich habe keine Hypnose gemacht, sondern eine Konfrontationstherapie, sie ist das wichtigste und wirksamste Mitttel gegen Ängste.
Grundsätzlich weiß der Kopf ja, dass Angst irrational ist ... wenn man zB auf der zweiten Stufe einer Leiter steht und denkt, man stirbt.
Es geht also darum, die Diskrepanz zwischen Ratio und Emotio zu begreifen, indem man lernt, dass das Ausmaß der Angst unangemessen ist.
Angst erzeugt Angst - man hat Angst vor der Angst und vermeidet alles, was dieses Gefühl verursachen könnte.Häufig kommen mehrere Ängste zusammen ... ein Teufelskreis entsteht, den man meist ohne Hilfe nicht durchbrechen kann.
Grundsätzlich ist Angst gut und völlig normal. Also muss man lernen, sich der Angst zu stellen und sie zulassen, was zunächst unmöglich erscheint, denn man muss sich ja bewusst in bisher vermiedene, Angst auslösende Situationen begeben.
Die Angst kommt dann unweigerlich ... steigt hoch, wird übermächtig, schnürt einem die Kehle zu, raubt den Atem, das Herz rast - das muss man aushalten, bloß nicht aufgeben ... und dann ebbt es irgendwann ab.In der Therapie trainiert man Bewältigungsstrategien wie Muskelentspannung, richtiges Atmen, dissoziieren usw.
Mit Hilfe dieser Strategien schafft man es step by step, mit den als lebensgefährlich empfundenen körperlichen Symptomen umzugehen ...Und irgendwann ist man dann im Zion NP auf dem Weg zu Angels Landing und freut sich, dass man Walters Wiggles geschafft hat.
So - genug doziert
... nochmal Sorry fürs OT ... jetzt freue ich mich auf die weitere Reise! 
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Aber schade, dass Ihr den Catstair Canyon nicht gefunden habt.
Nächstes Jahr starten wir bestimmt einen neuen Anlauf
Hab dann aber Anlauf genommen und bin drüber gesprintet, nach dem Motto Augen zu und durch..
Das Problem ist natürlich, dass man ja auch wieder zurück muss! Also zweimal Augen zu und durch
Entschuldigung, Moni, fürs OT. Aber ich will die Fragen schnell beantworten.
Das ist doch mehr als in Ordnung Anne.
1. Bin ich auf Deine Antwort genauso gespannt wie andere
und2. Ist Schnattern und Informieren hier sowieso erwünscht
Danke für Deine Ausführungen
Wäre doch toll, wenn der/die eine oder andere so eine Therapie in Angriff nehmen würde. -
Regen und faszinierender Snow Canyon
Dienstag, 11.09. Snow Canyon SP
Was für eine Enttäuschung, als wir heute Morgen aus dem Fenster schauen: Der Himmel ist bedeckt und es sieht nach Regen aus!Also bleiben wir noch ein halbes Stündchen liegen, bevor wir gegen halb 8 zum Frühstück gehen. Das Angebot ist reichhaltig – neben Rührei und Würstchen gibt es Pancake, Erdbeersauce, frische Melonen, exotischen Fruchtsalat, Toast und Bagels. Wir lassen es uns schmecken, obwohl es inzwischen angefangen hat, intensiv zu schütten.
Gegen halb zehn beschliessen wir, einen Versuch zu wagen und fahren auf dem Interstate 15 nach Norden. Unser Ziel ist der Kolob Canyon, auf den wir uns sehr gefreut haben. Unterwegs fahren wir an einen ziemlich schlimm aussehenden Unfall, die Polizei hat uns Minuten vorher überholt, Feuerwehr und Krankenwagen kommen fast gleichzeitig mit uns am Ort an. Auf der weiteren Fahrt sehen wir noch zwei weitere, kleinere Unfälle. Gemessen an den Strassen- und Witterungsverhältnissen wird aber auch sehr schnell gefahren.
Da es immer dunkler aussieht, und der Regen eher stärker wird, entscheiden wir uns schweren Herzens für eine Umkehr.
Naheliegende Alternative für eine Wanderung ist natürlich eine Shoppingtour, die sich in St. George mit seinem schönen Zion Outlet geradezu anbietet. Bei Levi’s erstehen wir drei Paar Jeans für Bruno, ein Poloshirt und ein Hemd.
Mir passt keine einzige Jeans aus dem grossen Angebot, zum Trost entscheide ich mich für zwei T-Shirts. Bei Edi Bauer findet Bruno dann auch noch eine Fleece-Weste und ein weiteres Hemd. Für ihn hat sich der Einkauf gelohnt.
Dann kaufen wir noch zwei hübsche Mitbringsel und gehen abschliessend bei Starbucks einen Cappuccino trinken.
Im Hotel entfernen wir alle Etiketten und packen die Einkäufe in den Koffer. Inzwischen hat wenigstens der Regen aufgehört, es hellt auch ein wenig auf, so dass wir uns am späteren Nachmittag auf den Weg zum *SNOW CANYON SP* machen.
Auf der Fahrt aus der Stadt fahren wir an wunderschönen Bungalow Siedlungen vorbei. Fantastische Anlagen und Abgrenzungen deuten auf betuchtere Einwohner hin.
Es sind nur wenige Meilen bis zum Parkeingang, der verlassen ist, aber eine Self Paid Station hat, wo wir 6$ hinterlegen. Schon nach der Einfahrt kann man erkennen, dass hier die Strasse an mehreren Stellen mit Sand und Kies überschwemmt worden ist.
Wir fahren ohne Halt bis ans andere Ende des Parks, kommen hier kurz auf den Highway und biegen dann links auf einen kleinen Parkplatz, wo wir die Wanderung zu den Whiterocks in Angriff nehmen. Da es wieder ein wenig nach Regen aussieht und ausserdem abgekühlt hat, ziehen wir unsere Regenjacken an und laufen los. Teilweise ist der Weg etwas matschig, aber sonst gut zu gehen. Die Gegend gefällt uns sehr gut, überall wachsen Büsche und Pflänzchen
und vor uns können wir die hellen Felsplatten sehen, die unser Ziel sind. Zum Teil fliessen kleine Bächlein über die Steine und immer sieht man bewachsene Stellen in den Platten.
Zurück beim Auto fahren wir zum nächsten Parkplatz, wo der Trailhead für den Lava Flow beginnt. Spannend, wie das Lavagestein ganz zwanglos zwischen Bäumchen und saftig grünen Pflanzen, Kakteen und Büschen herumliegt.
Es gibt auch eine eingestürzte Höhle zu sehen
Auch die Umgebung sieht interessant aus
Nun wollen wir uns noch die Petrified Dunes ansehen. Hier steigt man wieder bequem über die Steinplatten hinauf.
Diesmal ist das Gestein orangerot, links oben kann man kleine Marble Kugeln entdecken
und auf der Anhöhe sehen wir entzückt die kleinen Ponds, die durch den Regen schön mit Wasser aufgefüllt sind.
Auch die Aussicht ist ziemlich beeindruckend
Obwohl jetzt kurz vor Sonnenuntergang nur ein paar zögerliche Strahlen hervorlinsen, kann man sich gut vorstellen, wie zauberhaft es hier bei schönem Wetter aussieht.
Es ist so schön hier, dass wir beschliessen, Morgen früh, wenn das Wetter besser ist, noch einmal vorbeizuschauen. Als wir zum Auto zurückgehen, kommen uns immer noch vereinzelte Leute mit Fotoausrüstung entgegen, die das letzte Tageslicht an diesem schönen Ort ausnützen wollen.
Beim Parkausgang halten wir noch kurz an, denn das Licht ist gerade richtig schön
Es ist schon dunkel, als wir im *OLIV GARDEN* zum Abendessen ankommen. Ein Tipp, den wir aus dem Forum haben und der goldrichtig ist! Die Bedienung ist sehr freundlich, sie gibt uns den Ratschlag, im Valley of Fire vorbeizufahren. Natürlich verraten wir nicht, dass wir da schon einmal waren und den Park für morgen schon eingeplant haben, und bedanken uns artig für den Tipp!Das Essen ist sehr gut, eines der besten, das wir dieses Jahr auf der Reise hatten.
Obwohl uns der Wettergott heute nicht so gut gesonnen war, sind wir mit dem heutigen Tag ganz zufrieden!
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Auch wenn das anfangs durch den Regen gar nicht danach aussah, ist das doch noch ein richtig schöner Tag geworden
Der Snow Canyon schaut toll aus - gefällt mir. -
Ich mag den Snow Canyon SP - klein aber fein. Klasse, dass die Pools bei den Petrified Dunes mit Wasser gefüllt waren, das hat seinen Reiz!
Gruß
Eva
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