ZitatOriginal von Heike
@All,
was für eine Vorsorge betreibt Ihr vor Langstreckenflügen?
Martina Spritze und Strumpfhose - ich gar keine extra Vorsorge!
Bleibe auch in der Regel ganzen Flug sitzen, höchstens einmal WC!
ZitatOriginal von Heike
@All,
was für eine Vorsorge betreibt Ihr vor Langstreckenflügen?
Martina Spritze und Strumpfhose - ich gar keine extra Vorsorge!
Bleibe auch in der Regel ganzen Flug sitzen, höchstens einmal WC!
Wir haben nur diese Lufthansa-Stütz-Kniestrümpfe und letztes Mal hatte mir eine
Apothekerin empfohlen, doch eine Aspirin zu nehmen.
Ich stehe ja mindestens 2-3 mal auf ( WC ) , aber Hermann bringt es fertig und bleibt die ganze Zeit sitzen
Nichts.
Allerdings versuche ich 2-3x einen Gang rauf zu laufen und den anderen runter.
Marion macht immer die LH-Gymnastik.
Joe
ZitatOriginal von Heike
@All,
was für eine Vorsorge betreibt Ihr vor Langstreckenflügen?
Ich hole mir vor der Reise (auf Privatrezept) zwei Reise-Thrombose-Spritzen. Kurz bevor es ans Boarden geht, verwende ich dann eine der Spritzen.
Während dem Flug viel, viel Wasser trinken, immer mal etwas Gymnastik mit den Füßen und so oft wie möglich aufstehen und herumlaufen. Da ich viel Wasser trinke, muss ich dann eh 4-5 x aufstehen
Wartezeit vor der Toilette wird genutzt, um sich immer wieder auf die Fußspitzen zu stellen damit die Wadenmuskulatur arbeiten muss.
@all
Ich finde das ist ein wichtiges und interessantes Thema
Habt Ihr was dagegen, wenn wir daraus einen neuen Thread machen und den ins Flugboard (für alle lesbar) stellen?
Gute Idee Silke
hatte ich auch schon dran gedacht :)
Ich tue nix extra.
Aber ich stehe sehr oft auf und schüttle die Beine durch und mache auch Streckungen der Beine und Füße.
Außerdem laufe ich bestimmt 10-20x die Gänge rauf und runter. Häufig stelle ich mich dann auch mal ne Zeit in die Galley und quatsche mit den Saftschubsen.
Wir ziehen Reise-Thrombosestrümpfe an (sind wesentlich angenehmer zu tragen als gedacht), machen gelegentlich "Fußgymnastik", gehen mehrfach auf die Toilette und trinken viel Wasser.
Gruß
Bettina
Ich trage spezielle Strümpfe und hatte dieses Jahr erstmalig jeweils eine Spritze genommen.
Sonst die Jahre hab ich vor dem Flug ASS genommen.
Da ich aber sicher zu einer Risikogruppe gehöre (über 30, Pille, Raucher), mach ich auf jeden Fall was.
OK, da Aspirin Blutverdünnent ist, nehme ich davon welche.
Ich habe schon mehrfach gelesen, dass Aspirin allerdings eher "im Kopf" wirkt, also wirklich zur Vorsorge wohl nicht so arg geeignet ist. (Bin aber nicht "vom Fach"). Auf jeden Fall sollte man dann schon einige Tage vor dem Flug damit anfangen.
Hi
Aspirin (Acetylsalicylsäure) wirkt generell im Blutsystem als Thrombozytenaggregationshemmer.
http://www.arznei-telegramm.de/zeit/0102a.php3
http://de.wikipedia.org/wiki/Thrombozytenaggregationshemmer
Ich nehme auch schon immer 2 Tage vor der Flugreise 500mg/24h.
Edit: Generell sollten Personen, die blutverdünnende Medikamente wie Marcumar oder Plavix einnehmen ihren Arzt befragen. Ebenso ist Vorsicht geboten bei Magen- Darmgeschwüren (Blutungsgefahr)
Ich Strumpfhosen uns Aspirin, Achim Aspirin.
Ansonsten einige Male im Gang hin und her laufen und zwischendurch immer mal wieder Beingymnastik.
viele Grüße
Heike
Ich trage auch eine Strumpfhose und schlucke ASS vor dem Flug. Laut einem Venenarzt wäre dies ausreichend für mich. Allerdings trage ich die Strumpfhose auch meist täglich, da ich eine sitzende Tätigkeit ausübe, bei der ich mich bei viel Stress auch nicht mehr bewege als auf einem Langstreckenflug. Allerdings habe ich an meinem Arbeitsplatz doch mehr Beinfreiheit als im Flieger
Gruss,
Anke
Ich trage Thrombosestrümpfe und fange 3 Tage vorher mit Aspirin an
Gruß
Sandra
Ich trage spezielle Strümpfe und nehme zwei Aspirin. Knut nur Aspirin. Aber da wir eh öfter mal aufstehen, da so ein gewisser Gang nicht zu vermeiden ist bei uns ist das glaub ich schon ok. allerdings nehmen wir keine Aspirin ein paar Tage vorher.
Da ich eh Venenprobleme habe ist das schon zu empfehlen diese Strümpfe zu tragen. Ist zwar meist auf dem Heimflug ein wenig lästig, wenn man nicht weiss, wo man sie anziehen soll, denn die Toiletten haben ja keinen Klodeckel und im Stehen ist das eine sehr gewagte Sache. Wenn wir direkt vom Hotel zum Flughafen fahren zieh ich sie gleich an, aber wenn wir noch nen halben Tag oder so haben dann eben erst am Flughafen.
LG
Carmen
Darüber hab ich noch nie nachgedacht! Braucht man sowas?
ZitatOriginal von Carmibaer
Da ich eh Venenprobleme habe ist das schon zu empfehlen diese Strümpfe zu tragen. Ist zwar meist auf dem Heimflug ein wenig lästig, wenn man nicht weiss, wo man sie anziehen soll, denn die Toiletten haben ja keinen Klodeckel und im Stehen ist das eine sehr gewagte Sache. Wenn wir direkt vom Hotel zum Flughafen fahren zieh ich sie gleich an, aber wenn wir noch nen halben Tag oder so haben dann eben erst am Flughafen.
LG
Carmen
Ich zieh die Strümpfe immer erst kurz vorm Boarden an. Ich habe Kniestrümpfe, die kann ich ganz einfach raufziehen, wenn man bei den engen Dingern von einfach reden kann. Ich hab sie auch schon am Platz im Flieger angezogen, das ist aber eine arge Verrenkerei
Gruß
Sandra
ZitatOriginal von bikejoe
Darüber hab ich noch nie nachgedacht! Braucht man sowas?
Also als Frau, die die Pille nimmt und übergewichtig ist, ein eindeutiges JA
Aber es kann auch jederzeit einen sportlichen Mann treffen.
Gruß
Sandra
Mit Kniestrümpfen geht das, aber ich habe lange Strümpfe die bis zum Oberschenkel gehen und ich weiss nicht wie es aussieht, wenn ich das kurz vorm Boarden mache und dann einfach mal die Hose runterlasse, damit ich die Dinger dann anziehen kann.
Deswegen ist das halt immer etwas umständlich und dann auch mitunter etwas warm. Aber dafür frier ich im Flieger nicht mehr .Hat auch seine Vorteile. Brauch schon lange keine Decke mehr.
LG
Carmen
ZitatOriginal von bikejoe
Darüber hab ich noch nie nachgedacht! Braucht man sowas?
Laut einer geheimen Statistik des behandelnden Arztes holen sie in Heathrow mehr Tote aus den Fliegern, als an Abstürzen jährlich draufgehen.
Wenns mal einer öffentlich machen würde, wäre der Sitzabstand vielleicht etwas größer.
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