Hallo,
ich war auch schon einige Male beim Colorado unten, und zwar immer über South Kaibab Trail runter und Bright Angel Trail rauf. Man mmacht sinnvollerweise die Tour so, weil es am South Kaibab Trail kein Wasser gibt (braucht man runter nicht, weil man noch was dabei hat) und weil der Blick unvergleichlich schöner ist als wenn man über Bright Angel runterkäme (siehe http://rainer-grosskopf.de/Galerie/GC.html).
Die Tour ist anstrengend und lang, aber wenn man auch sonst in den bergen unterwegs ist, durchaus machbar. Einmal war mein 18-jähriger Neffe dabei, der noch nie im Leben vorher etwas vergleichbares gemacht hatte, aber er war jung und nicht unsportlich.
So schnell wie Raylu habe ich es nie geschafft, aber normalerweise bin ich um 7:00 Uhr am South Kaibab Trail gestartet (Shuttle Bus von Bright Angel Lodge), war ca 3 Std. später am Coloardo und gegen 16:00 Uhr wieder Oben. Dass ich Fotos und entsprechende Stopps, sowie Rast- und Trinkpausen gemacht habe, ist auch klar.
Ich habe es schon oft Anderen empfohlen, diese Tour zu machen, auch wenn ich dafür manchmal als unverantwortlich beschimpft wurde. Natürlich würde ich jedem abraten, für den der Weg zur Wave schon zur Strapaze wird, aber wer mal 1500 Höhenmeter in den Bergen gemacht hat, sollte das auch schaffen.
Was die Hitze betrifft. Ich hatte zu verschiedenen jahreszeiten nie Probleme damit, aber ich kenne Andere, die wegen der Temperatur am Indian Garden ein paar Stunden warteten, weil am späten Nachmittag der Bright Angel Trail langsam im Schatten liegt.