Sieht sehr nach 4WD Road aus
Also, es rumpelt zwar ein wenig, aber ich fand es easy.
Sieht sehr nach 4WD Road aus
Also, es rumpelt zwar ein wenig, aber ich fand es easy.
Eher nein meinten sie.
Immer das Gleiche
Ja, vor etlichen Jahren. War problemlos und eine gute Alternative. Das Auto war ein Ford Escape.
Danke für die Info.
Sucht mal bei youtube nach Willow flat road. Da gibt es einige Videos. Sieht sehr nach 4WD Road aus
Muss mal gucken, wobei sich das ja wie immer oft ändert. Wir machen es mittlerweile immer so, dass wir uns ein eigenes Bild machen. Wegen des Dome Plateau hatten wir gar nicht erst gefragt.
Die Wanderung an sich war kein Problem, aber der nächste Tag war die Hölle . Und das lag z. B. ausschließlich an der "falschen" Ernährung. Die war beim zweiten Mal der einzige Unterschied und wir sind am nächsten Tag aus dem Bett gehüpft
Ich möchte auch aus dem Bett hüpfen!!! Was habt ihr anders gemacht? Was ist die "richtige" Ernährung?
So wie Willis Bild zeigt, nur ohne Anzug und kleines Schwarzes
Sag bloß, du hast dein kleines Schwarzes nicht dabei im Wanderurlaub!
Och komm schon, gebt es zu, Ihr seit Androiden
Man hat Euch richtig Lebensecht hingekriegt
Heute Morgen ist kein Muskelkater da und wir freuen uns
ich würde auf allen Vieren kriechen, allerdings noch auf dem Rückweg vom Arch
Ja, auf den Bildern sieht es mal wieder total harmlos aus.....
Das sehe ich nicht so, aber wir kennen ja auch alle solche Strecken, harmlos sind die nicht
Das Motto lautet offensichtlich Vollgas , denn die Jeeps hüpfen geradezu über die Steinstufen
, eure Entscheidung war goldrichtig
Statt dessen zur Pottash Road, wo wir eine kleine Wanderung zum Long Bow Arch machen. Eine nette Wanderung zu einem richtig schönen Felsbogen und der Weg ist mit etwas Kraxelei verbunden, aber absolut machbar.
Na, dass ist doch wieder was für mich, so etwas mag ich auch
Anschließend verlangt der Angel Arch in Verbindung mit dem Jetlag-Schlafdefizit seinen Tribut und wir entschließen uns, auf weitere Aktionen zu verzichten und stattdessen ein Schläfchen zu machen und den Rest des Tages zu verbummeln.
wie könnt ihr nur
Die Dinner-Entscheidung fällt auf den Italiener „Antica Forma“, wo wir zwei echt leckere Pizzen fast komplett verdrücken. Den Rest lassen wir uns einpacken für schlechte Zeiten
nach der Wanderung hätte ich evtl auch eine ganze Pizza verdrückt
Also ich käme wahrscheinlich auf allen vieren aus dem Bett gekrabbelt, bzw. würde gleich liegen bleiben für die nächsten drei Tage
Was habt ihr anders gemacht? Was ist die "richtige" Ernährung?
Ich möchte hier auf keinen Fall irgendwelche Weisheiten von mir geben, was MAN so tun sollte oder was richtig ist.. Für uns persönlich war es so, dass wir bei der ersten Grand Canyon Tour zunächst mal ganz profan zu wenig gegessen haben. Durch die Anstrengung hatten wir dann irgendwann einfach keinen Hunger mehr und dann war die Energie alle. Eigentlich ganz einfach. Dann haben wir uns etwas Essen hineingezwängt, so dass die Energie wieder da war und uns die Wanderung an sich keine Probleme bereitet hat. Außerdem hatten wir u. E. zu wenig Nahrung mit Salz zu uns genommen. Das hat wohl insgesamt dazu geführt, dass wir uns am nächsten Tag kaum bewegen konnten.
Unsere Theorie hat sich dann bei der gleichen Tour ein paar Jahre später bestätigt. Vom Morgen an mehr gegessen und auch Salz. Da nehmen wir nun immer ganz einfaches Salzgebäck. das ist obendrein leicht. Andere mögen da die Hände über dem Kopf zusammenschlagen - bei uns passt das
Sag bloß, du hast dein kleines Schwarzes nicht dabei im Wanderurlaub!
ich würde auf allen Vieren kriechen, allerdings noch auf dem Rückweg vom Arch
Auf dem Rückweg waren wir durchaus ganz schön platt
Das sehe ich nicht so, aber wir kennen ja auch alle solche Strecken, harmlos sind die nicht
Ja, das liegt bestimmt daran, dass Ihr solche Ecken selber kennt
wie könnt ihr nur
Vom Morgen an mehr gegessen und auch Salz
Ich empfehle das Salz am Rande eines Glases mit Margarita.
Ich empfehle das Salz am Rande eines Glases mit Margarita.
Mensch, dass ich da nicht selbst schon drauf gekommen bin .
Vom Morgen an mehr gegessen und auch Salz. Da nehmen wir nun immer ganz einfaches Salzgebäck. das ist obendrein leicht. Andere mögen da die Hände über dem Kopf zusammenschlagen - bei uns passt das
haben einmal einen Wanderer gesehen, der nachts ins Hospital gebracht werden musste wegen Muskelkrämpfen nach einer langen Wanderung. Salz hilft das zu vermeiden. Ich vermute deswegen können sich die Muskeln besser regenerieren.
Ich stehe mehr auf die Junkriegel Sweet & Salty z.B. von Nature Valley. Vorteil ist, man ist nach einem Riegel auch satt Aber so lange Wanderungen in der Wildnis machen wir nur noch selten. In den Alpen gibts ja meistens eine Hütte auf dem Berg, wo man ein isotonisches Hopfenblütengetränk bekommt.
Ich stehe mehr auf die Junkriegel Sweet & Salty z.B. von Nature Valley.
Ich auch. Und gesalzene gemischte Nüsse.
Junkriegel Sweet & Salty
Ja, so etwas mag ich auch . Ich habe nur gemerkt, dass ich bei großer Anstrengung nix Süßes essen kann.
In den Alpen gibts ja meistens eine Hütte auf dem Berg, wo man ein isotonisches Hopfenblütengetränk bekommt.
zu wenig Nahrung mit Salz zu uns genommen
Richtig, es sei denn, Du schwitzt kaum.
Und Zucker nicht zu vergessen.
Für uns persönlich war es so, dass wir bei der ersten Grand Canyon Tour zunächst mal ganz profan zu wenig gegessen haben. Durch die Anstrengung hatten wir dann irgendwann einfach keinen Hunger mehr und dann war die Energie alle.
Das kenn ich auch! Bin mal als Jugendliche mit ner Jugendgruppe auf eine Bergtour aufgebrochen, ohne Frühstück. Nach 2 Stunden war ich ganz zitterig und schwach, konnte/wollte aber nichts mehr essen. Hab dann aber eine halbe Scheibe trockenes Schwarzbrot hinunter gewürgt und dann ging's wieder! Später hab ich dann meinen ersten 3000 bestiegen
Trotzdem passiert es mir immer mal wieder, dass wir zu wenig bzw. zu spät essen.
Da nehmen wir nun immer ganz einfaches Salzgebäck. das ist obendrein leicht.
Wir haben auch immer ein Tütchen mit einer Nussmischung und Salzbrezeln dabei. Ist als Notfallration immer im Rucksack. Wir trinken tagsüber fast nur Wasser, da wir in unsere Trinkblasen nichts anderes einfüllen mögen. Da muss man doppelt drauf achten, dass man genug Mineralsalze zu sich nimmt.
Ich empfehle das Salz am Rande eines Glases mit Margarita.
VOR oder NACH der Wanderung?
In den Alpen gibts ja meistens eine Hütte auf dem Berg, wo man ein isotonisches Hopfenblütengetränk bekommt.
Ein Kiosk mit einem frisch Gezapften auf'm Yellow Rock, das wär's!
Ein Kiosk mit einem frisch Gezapften auf'm Yellow Rock, das wär's!
Oder eine Currywurstbude im Valley of Fire, Arches, Zion etc. An Umsatz würde es nicht mangeln
Heute Morgen ist kein Muskelkater da und wir freuen uns .
Oh, habt ihr wieder ein paar neue Muskeln entdeckt?
aber man muss auch seine Grenzen kennen
Ja, das sollte man.
Ja, auf den Bildern sieht es mal wieder total harmlos aus.....
Du musst die Kamera gerade halten
wo wir zwei echt leckere Pizzen fast komplett verdrücken.
Easy Die sehen lecker aus...
Oder eine Currywurstbude im Valley of Fire, Arches, Zion etc. An Umsatz würde es nicht mangeln
Alles eine Frage des Preises.
Hurra - ein neuer M&M Bericht
Auch wenn ich erst verspätet zusteigen kann, ist doch sicher noch ein Plätzchen frei, oder?
da meine gesundheitlichen Probleme auf dieser Reise ihren Höhepunkt gefeiert haben
Das ist natürlich echt doof . Ich bin mir aber sicher, dass Ihr das beste daraus gemacht habt und Dein Markus Dich nach Kräften unterstützt hat.
aber ich könnte mir vorstellen, dass trotzdem für manche von Euch ein paar interessante Dinge dabei sind
Auf jeden Fall
Bei Sixt ist dann sozusagen der Anti-Teufel los
Schöne Formulierung
mit dem wichtigsten Einkauf, also Bier ,
Der Satz könnte von Andreas stammen
um anschließend tot ins Bett zu fallen.
Ich hoffe, nur "wie tot"
Es muss gar nicht immer der größte, schönste oder sonst wie spektakulärste Arch sein
Stimmt, wobei ich die Bilder wirklich schön finde
Festzustellen ist im Park recht schnell, dass es im Vergleich zu früher verdammt voll geworden ist
Aber es gibt doch offenbar immer noch genug Ecken, wo man dann doch wieder fast alleine unterwegs ist.
Man muss halt dazu ein paar Meter mehr laufen.
und gehen zu Miguels Baja Grill
Da waren wir bei unserem letzten Moab Besuch auch zweimal - ich mag dieses Restaurant sehr.
Wir nehmen zu den beiden Margaritas einen M.O.A.B. (Mother of all Burritos) mit Steak und eine halbe Portion Enchilada mit Hühnchen
Interessante Reihenfolge - Spiegelt das die Priorität wieder ?
Wir nehmen ja meist ein Getränk zum Essen....
Wanderung zum Angel Arch:
denn Utah ist leider zu einem nicht unerheblichen Teil auf Sand gebaut worden
wobei unsere Durchschnittsgeschwindigkeit nur bei 4,4 km/h und nicht wie bei unserer Probewanderung zu Hause bei 5,6 km/h liegt
Ihr habt zu Hause eine Probewanderung gemacht? Wie habt Ihr da den Sandfaktor eingebaut?
Am Ziel hat sich aber JEDE Anstrengung mehr als gelohnt, denn der Arch ist einfach unglaublich.
Aber echt - der ist wirklich super schön
denn auf dem Hinweg hatten wir nur zweimal kurz die Füße nachgepudert
Heute lerne ich lauter neue Dinge bei Dir. Probewandern und jetzt Füße pudern. Haben wir noch nie gemacht. Was bringt das und was genau nehmt ihr dafür?
Dazu kommt, dass sich sämtliche Stechviecher Utahs am Salt Creek verabredet zu haben scheinen und wir müssen permanent um uns schlagen, um sie zu verjagen, was ausgesprochen nervig ist
Das ist natürlich echt nervig
Angel Arch: 42,5 km, 12 h 20 m, 509 hm
Ich wollte eigentlich schon fragen, wieso Ihr beiden Supersportler eine Probewanderung nötig habt.
Aber das erklärt ist natürlich einiges. Das ist eine ordentliche Herausforderung.
Respekt und Hochachtung
Longbow Arch:
Heute Morgen ist kein Muskelkater da
Noch mehr Respekt
wichtigste Tätigkeit heute Morgen ist das Säubern der Windschutzscheibe
Ja, auf den Bildern sieht es mal wieder total harmlos aus.....
Sieht es ja meistens - aber wir sind da auch immer lieber ein bisschen vorsichtiger, als was kaputt zu machen.
Diesen mit der riesigen Schlange an der Einfahrt für zu voll befunden und wieder umgedreht
Da hätte ich auch keine Lust gehabt mich anzustellen.
kleine Wanderung zum Long Bow Arch
Kennen wir noch nicht - obwohl wir schon so oft in der Gegend waren - notiert
Nach kurzem Auspacken haben wir dann Hunger und gehen zu Miguels Baja Grill
Die Tischdecken sind einfach lustig dort aber das Essen (auch wenn es nicht so aussieht ) schmeckt wirklich hervorragend
Wanderung:
Angel Arch: 42,5 km, 12 h 20 m, 509 hm
Oh Michelle und Markus ... ihr beide seid ja echt der Hammer ... ihr glaubt gar nicht, wie ich mich mit euch freue, dass ihr diesen wundervollen Arch im zweiten Anlauf nun doch noch erreicht habt ... ihr verdient meinen allergrößten Respekt was für eine Leistung ...
Ich glaub ich hätte mich am nächsten Tag keinen Zentimeter mehr bewegen können .... aber ihr zwei seid ja echt fit wie ein Turnschuh
Sodele ...ich bekomme gerade wieder ordentlich Fernweh nach roten Steinen ....
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